勃起功能障礙(ED)患者提倡夫妻同散步

每天晚飯後出去遛彎,成了老王夫婦的習慣,而老王夫婦也從這半小時的遛彎中受益匪淺。說起這個習慣的由來,還是因為一年前老王由於工作過於勞累而導致陽痿。在醫生的建議下,老王夫婦開始了每天半小時的飯後遛彎。在半小時裡,老王夫婦比平常多了些溝通,解開了很多心結,夫妻感情越來越好,而老王的陽痿也最終痊癒了,但遛彎的習慣卻一直保留了下來。

夫妻同散步是值得推薦的最簡單易行且適合各年齡層次的人進行的運動方式。我國醫學古籍上早有安步當車,其樂無窮的記載。中醫們極力主張採用走路、散步來鍛煉身體。現代研究表明,步行可使全身血液、骨骼、肌肉、韌帶都活動起來,並能調節內臟功能的平衡,促進正常的新陳代謝,起到良好的健身作用。夫妻同散步除了能獲得散步的健身作用外,另有其獨特的功效。

在日常的工作,生活中,公事、私事、不盡如人意之事常常十有八九令人煩惱、緊張,需要宣洩和排解,夫妻之間對一些問題可能會產生不同看法,需要及時溝通。避開家人、孩子,夫妻或在和煦的陽光下徜徉于江畔林蔭,或在黃昏的暮色中漫步于宅邊小徑,同時將心裡的煩惱、怨氣一吐為快;另一方面親切的勸慰、體諒與理解會很好地緩解緊張情緒,夫妻間的小彆扭、小矛盾也會隨之煙消雲散,技能健身又能密切夫妻關係,對改善因夫妻關係緊張造成的性功能障礙大有裨益。

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