專家建議的預防陽痿的方法

怎樣預防陽痿呢?預防陽痿方法是什么?預防陽痿指預防陰莖勃起不能夠達到或者維持足以完成滿意性交的持續。那么,哪些是預防陽痿的方法呢?下面是專家講解的預防陽痿的方法。

下面是對預防陽痿的方法的講解內容:

(1)兩手搓熱,一手兜睪丸,另手小指側放在小腹毛際處,然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手,同樣再擦兜100次左右。可以預防陽痿。

(2)用手指揉搓睪丸,兩手交替進行,然后揉小腹幾十下來預防陽痿。

(3)摩壓手指的預防陽痿的方法:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

(4)預防陽痿要堅持揉按腳踝后內外凹陷窩偏下處。

預防陽痿注意:此法用力的強度和次數要循序漸進,初練時,用力要輕,次數可酌減,以不感疼痛和不適為度。但到一定程度后,預防陽痿用力要盡可能大,次數也可增到幾百次。同時要保持陰部清潔,防止感染,陰部有濕疹或炎癥者不宜操作。

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