男性陽痿的預防應注意!

如何預防陽痿?陽痿對男性的危害極大,所以男性朋友沒有發生陽痿時也應該及早做好預防工作,那么,怎樣預防陽痿呢?預防陽痿的方法有哪些呢?下面我們就來了解一下預防陽痿的方法。

學習性知識。有的未婚男子自稱陽痿,往往只是沒有足夠刺激引起性欲,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導致性生活失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。

了解生理波動。當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,導致陽痿。

消除心理因素對預防陽痿有很大的影響。要正確對待"性欲",不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

節房事,戒手淫。長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是預防陽痿的有效措施。

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。預防陽痿還要做到積極治療可能引起陽痿的各種疾病。

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