臀部脂肪多或有助于降低糖尿病和心臟病的患病風險

不少人擔心自己臀部的脂肪太多,而英國一項最新研究顯示,臀部脂肪多也許是件好事,因為與脂肪儲存在身體其他部位相比,脂肪儲存在臀部或有助于降低糖尿病和心臟病的患病風險。

人體多個部位的脂肪組織都會以脂肪酸的形式儲存能量,其中臀部和大腿部的脂肪是相對穩定的長期儲備,而腰腹部的脂肪則比較活躍,每天都會根據身體情況儲存和釋放脂肪酸,腰腹部脂肪過多,意味著體內有更多飄忽不定的脂肪酸,它們淤在其他器官中就可能導致疾病。
研究人員說,這兩種脂肪分泌的激素也不同,腰腹部脂肪分泌的激素較易引發糖尿病和心臟病,而臀部和大腿部脂肪分泌的激素較為有益。由于男性脂肪多在腰腹部,而女性多在臀部,如果對比40歲左右同樣體重的男性和女性,男性害病糖尿病和心臟病的風險更高。
研究人員指出,無論體重多少,脂肪散布對健康造成的這種影響都存在。但如果身體過于肥胖,身體各部位的脂肪都會增加,總的影響還是不利的,因此還應通過注意飲食和加強鍛煉控制體重。

 

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