為您介紹激情秋季性愛,男人從注意四點開始!

秋天到來后,涼爽的秋風緩解了夏季的炎熱,也讓很多男性朋友更加享受性愛的激情,但是,性愛專家告訴我們,激情秋季性愛,也要注意性愛的保健,接下來我們就來為您介紹激情秋季性愛,男人從注意四點開始!
養精蓄銳早睡覺
中醫經典《黃帝內經》中非常重視“四時養生”,主張根據不同的季節特點采取與之相應的養生方法。秋天是收養的季節,所以性愛次數不能再與春夏相比,要學會收斂和控制欲望,每周的次數也應相應的比原來少1—2次。《黃帝內經》提到秋季應“早臥早起”,早臥以順應陽氣之收斂,早起以使肺氣得以舒展。一般來說10點就應該上床睡覺了,因此激情的時間最好在白天或者晚上9點以前。
飲酒后、精神過度興奮、情緒不安、身體不適、過度疲勞一時,均不宜過性生活,另一方要給予關心和理解,不要勉強或強行進行。性生活的時間,以晚上睡覺前最為適宜,因性交后會覺得疲勞,即可進入睡眠,易于恢復體力;老年人也可以先睡眠,醒來后再性交。
防止著涼薄被子
到了秋季,天高氣爽,月明風清,氣溫由炎熱轉入微涼,晝夜之間的溫差漸漸增大,人體也進入陽消陰長的過渡時期。
秋季天氣漸涼,性愛的習慣要適應溫度的變化,避免著涼。首先,在秋季性愛時,女人可以穿些若隱若現的性感裝扮,男人也可以披一件薄衣,或是飲一盅美酒,在盡情享受前戲的同時起到保暖的作用。衣服要盡量晚脫,等到焦灼難耐時再退去外衣。激情結束后,不要再貪圖涼爽,而應及時穿好衣服,或是蓋床薄被相擁而眠。其次,性愛時室內溫度應保持在25℃左右,如果戶外風大,可以關上窗戶,即使略感燥熱,也最好不要開空調。最后,秋季性愛前泡泡腳,有利于血液循環、筋骨舒展。
清潔當先更健康
男女雙方均應注意外生殖器的清潔衛生。每天晚上雙方都要用溫熱水清洗外陰部位。男性應將包皮翻上去,將包皮內側及冠狀溝內的積垢清洗掉;女性應把大小陰唇及陰道前庭部位的分泌物清洗掉,這樣可以在性交時避免把細菌帶入到陰道內而引起感染。
美食潤滑劑
秋季燥邪當令,陰液也會相對不足,不論是口唇和皮膚的干燥,還是女性陰道的干澀,都會影響性愛時的情緒和歡愉。因此,秋季性愛時,更要做好前戲,充分喚起女性的性欲,等陰液分泌充分,外陰和陰道足夠濕潤之后再插入性交。如果發現陰道依然干澀,可以使用水溶性陰道潤滑劑,幫助濕潤。此外,《飲膳正要》說:“秋氣燥,宜食麻以潤其燥”,提示我們在秋天適當食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、菠蘿、乳品等酸甘柔潤的食物,以生津潤燥。
小編提示:男性朋友秋季性愛也應有所注意,從多方面養護自己的健康,才能讓您享受更好、更激情的性愛!

 

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