十大食物讓男人遠離陽痿

陽痿現在已經是一種比較常見的男科疾病了,給男性朋友帶來很多麻煩,在生活中失去自信心的人也是大有人在,因此在日常生活中,食物還是非常重要的,下面我們就來看看男性預防陽痿必吃的食物。

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫認為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘鐵、鈣、B族維生素、鋅、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、維生素B1、煙酸、鐵、脂肪、維生素A、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、牡蠣

蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鈣、優質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

5、松子

松子是重要的壯陽食品。中醫認為,松子仁味甘,性微溫,有和血美膚、潤肺止咳、強陽補骨、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現,松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對遺精、盜汗、食欲不振、疲勞感強、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚,使皮膚細膩柔潤。

6、蝦

蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高的壯陽食物。中醫認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡氣短乏力、久病體虛、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。常食蝦能強身壯體效果。

7、葉酸

葉酸一直是廣泛用於預防胎兒神經管發育缺陷,是孕婦的專用補充劑。然而最新研究顯示,葉酸還是男人「壯陽」的好東西,尤其是針對糖尿病男性的勃起功能障礙(ED)有治療作用。

8、驢肉

驢肉俗話說:天上的龍肉,地上的驢肉。驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘、性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

9、五香羊肉

羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

10、石榴汁

多喝石榴汁,陽痿漩渦可遠離。陽痿,給男性,帶來了很多困擾。治好陽痿,也成了生活的,一件巨大的工程。其實,石榴汁對於陽痿的防於治都有著很大的作用。因此,尤其是對於陽痿的預防,男性可以試著多喝石榴汁。首先,我們先來認識一下石榴。養分豐碩、功能良多。石榴一直已是”超級生果”,可減少心臟病機會及預防前列腺癌,在希臘更是生育的象征。石榴含無多類人體所需的養分成分。而脂肪、卵白量的含量較少,比力合適健康標準。但是,石榴汁為何會有防治陽痿的功效呢?

石榴汁與治陽痿藥物相同。他們都含豐富抗氧化物。提高一氧化氮濃度。放松血管壁,令性器官大量充血勃起。研究學者相信應用石榴汁治陽痿有極大潛質。自愿參加研究的男士。各患不同程度陽痿。每天晚飯后飲用石榴汁。一段時間后,一部分的陽痿患者就出現了減輕的好現象。

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